邵陽(yáng)新聞網(wǎng)11月29日訊（通訊員 譚美吉 彭文文）頭痛、眼痛、胸背痛、腰痛、腹痛、腿痛......全身各個(gè)部位的疼痛，都有可能是帶狀皰疹引起來(lái)的疼痛。
秋冬季節(jié)，帶狀皰疹進(jìn)入高發(fā)期，該如何有效應(yīng)對(duì)帶狀皰疹？邵陽(yáng)學(xué)院附屬第一醫(yī)院皮膚科專家來(lái)幫您。
什么是帶狀皰疹
帶狀皰疹，又稱“蛇串瘡”、“蜘蛛瘡”、“蛇纏腰”等，是由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）引起的一種急性感染性皮膚病，以皮膚損害和神經(jīng)病理性疼痛為主要表現(xiàn)，可經(jīng)飛沫和接觸傳播。這種病毒狡猾得很，初次感染時(shí)，它可能以水痘的形式出現(xiàn)，讓人發(fā)熱、瘙癢難耐。而一旦病毒在體內(nèi)“潛伏”下來(lái)，等待時(shí)機(jī)成熟，便會(huì)以帶狀皰疹的形式“卷土重來(lái)”。
帶狀皰疹易感人群有哪些
50歲以上的人，隨著年齡增長(zhǎng)，免疫功能逐漸降低，帶狀皰疹的發(fā)病率逐漸升高。合并慢性疾病的人，如合并糖尿病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。
免疫力低下者，患有特殊疾病的人：如惡性腫瘤（白血病等）、免疫系統(tǒng)疾?。t斑狼瘡等）、艾滋病等疾病患者。一部分年輕人也患上了帶狀皰疹，這與長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律造成的免疫力低下有關(guān)。
帶狀皰疹發(fā)病特點(diǎn)有哪些
一、前驅(qū)癥狀
可有輕度乏力、低熱、食欲不振等全身癥狀，患處皮膚自覺(jué)灼熱感或神經(jīng)痛，觸之有明顯的痛覺(jué)敏感，也可無(wú)前驅(qū)癥狀。
二、皮疹特點(diǎn)
患處皮膚常先出現(xiàn)潮紅斑，隨后出現(xiàn)成簇狀分布的丘疹、水皰。皮損常沿某一周圍神經(jīng)區(qū)域分布，多發(fā)生在身體的一側(cè)，一般不超過(guò)正中線。水皰隨后會(huì)干涸、結(jié)痂脫落，可能會(huì)遺留色素沉著。病程一般2 ~ 3周，老年人為3 ~ 4周。
三、神經(jīng)痛
神經(jīng)痛是帶狀皰疹的另一個(gè)特征性表現(xiàn)，神經(jīng)痛可早于皮疹出現(xiàn)，也可能伴隨皮疹加劇。疼痛的性質(zhì)可以是鈍痛、刺痛、燒灼痛或電擊樣疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠和日常生活。老年、體弱患者疼痛程度會(huì)更劇烈。神經(jīng)痛通常持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，但也可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，形成帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。
帶狀皰疹要與哪些疾病進(jìn)行鑒別
發(fā)生在胸部的帶狀皰疹需排除心絞痛、肋間神經(jīng)痛等；
發(fā)生在腹部的帶狀皰疹需排除結(jié)石、膽囊炎、闌尾炎等；
帶狀皰疹怎樣治療
1.基礎(chǔ)治療
注意皮膚清潔，避免發(fā)生繼發(fā)感染。當(dāng)水皰沒(méi)有破裂滲出時(shí)可用爐甘石洗劑外涂幫助水皰收斂干涸，當(dāng)水皰明顯并伴滲出糜爛時(shí)，可用3%硼酸溶液進(jìn)行濕敷，結(jié)痂時(shí)再用阿昔洛韋乳膏。
2.抗病毒
常用的口服藥物有阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋、溴夫定等，應(yīng)在發(fā)疹24-72小時(shí)內(nèi)開(kāi)始使用。
3.止痛
對(duì)于輕中度的疼痛，可考慮服用對(duì)乙酰氨基酚等非甾體類抗炎藥、曲馬多等；對(duì)于中重度疼痛則考慮服用阿片類藥物如嗎啡、羥考酮等，或者治療神經(jīng)病理性疼痛藥物如加巴噴丁、普瑞巴林等。
4.中醫(yī)治療
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病初期多為濕熱困阻、毒積火盛，中期多為脾虛濕蘊(yùn)，后期多為氣滯血瘀。治療初期以祛邪止痛為先，后期兼顧扶正固本。采用辨證分型治療，通常分為三型：肝膽濕熱證、脾虛濕蘊(yùn)證、氣滯血瘀證。
中醫(yī)外治有加快皮損愈合和止痛作用，并可能減少帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的發(fā)生幾率。在發(fā)病初期可用火針治療，促進(jìn)皮損干燥結(jié)痂并鎮(zhèn)痛。電針、拔罐、刺絡(luò)放血的循經(jīng)取穴及皮損局部取穴治療，例如圍刺等。針灸聯(lián)合西藥治療可提高療效，降低后遺神經(jīng)痛的發(fā)生率。
帶狀皰疹會(huì)傳染嗎
帶狀皰疹確實(shí)具有一定的傳染性，患者在水皰出現(xiàn)至結(jié)痂期間，其水皰液中含有病毒顆粒。如果健康人與這些水皰液直接接觸，或者接觸到被病毒污染的物體后再觸摸自己的口、鼻或眼睛等黏膜部位，就有可能感染帶狀皰疹病毒。因此，帶狀皰疹患者在發(fā)病期間應(yīng)盡量避免與他人密切接觸，特別是與易感人群（如兒童、孕婦、免疫力低下者等）的接觸。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免用手觸摸水皰等，也是預(yù)防病毒傳播的重要措施。
該如何預(yù)防帶狀皰疹
帶狀皰疹疫苗是預(yù)防帶狀皰疹的有效手段之一，疫苗可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)并減輕癥狀嚴(yán)重程度。根據(jù)年齡和健康狀況，咨詢醫(yī)生并選擇合適的疫苗進(jìn)行接種。
除了接種疫苗，平時(shí)應(yīng)該怎樣預(yù)防帶狀皰疹？
1. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：
經(jīng)常洗手，特別是在接觸公共物品或可能受污染的表面后。
避免共用個(gè)人物品，如毛巾、浴巾和衣物，以減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
保持皮膚清潔和干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境，有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 增強(qiáng)免疫力：
均衡飲食，攝入富含維生素C、E及鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果和全谷物。
確保充足的睡眠時(shí)間，成年人每晚建議睡眠7-9小時(shí)，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)維護(hù)。
進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑等，可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。
3. 避免接觸已感染者：
避免與患有帶狀皰疹的人密切接觸，特別是在其皮疹處于活躍期時(shí)。
如果家庭成員或密切接觸者患有帶狀皰疹，應(yīng)盡量避免共用毛巾、浴巾等個(gè)人物品，并減少親密接觸。
4. 避免吸煙和過(guò)量飲酒：
吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)降低人體免疫功能，增加帶狀皰疹的復(fù)發(fā)幾率。
因此，應(yīng)避免吸煙和過(guò)量飲酒，以維護(hù)身體健康和免疫力。
5. 保持心理健康：
長(zhǎng)期的精神壓力和焦慮也可能影響免疫系統(tǒng)功能，從而增加感染帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，保持積極的心態(tài)、學(xué)會(huì)放松和應(yīng)對(duì)壓力的方法也是預(yù)防帶狀皰疹的重要方面。
