邵陽新聞網(wǎng)11月28日訊（通訊員 何姍姍 劉雅園）11月27日下午， 隆回縣灘頭鎮(zhèn)中學(xué)心理社團(tuán)組織開展提高學(xué)生專注力訓(xùn)練活動，與學(xué)生一起尋找智慧之窗。

本次心理社團(tuán)在“找不同”熱身游戲活動中拉開序幕。同學(xué)們在此次活動中感受到專注力就是集中注意力，全身心的投入一件事情的感受。接著，心理老師帶領(lǐng)學(xué)生們探索如何去提高自己的專注力。通過一心二用、口是心非和眼花繚亂等有趣的專注力游戲活動，讓同學(xué)們了解了自己專注力水平，并介紹了目標(biāo)注意法、排除干擾法和多感官參與法等提高專注力的方法。

此次活動憑借豐富多元的內(nèi)容與活潑有趣的形式，為同學(xué)們搭建了一個探索內(nèi)心世界、提升心理素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)平臺。同學(xué)們表示受益匪淺，不僅對注意力有了更深入透徹的理解，還掌握了許多實用有效的訓(xùn)練方法，對今后的學(xué)習(xí)和生活充滿信心與期待。

未來，該校心理社團(tuán)將繼續(xù)秉承助力同學(xué)們心理健康成長的宗旨，精心策劃更多富有意義與價值的活動，為校園心理健康教育注入源源不斷的活力與動力。