邵陽(yáng)新聞網(wǎng)8月29日訊（通訊員 寧?kù)` 冒亞蘭）8月28日，邵東市中醫(yī)醫(yī)院舉辦女職工心理健康知識(shí)講座。

講座現(xiàn)場(chǎng)，該院產(chǎn)后康復(fù)科主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師寧能斌，以“關(guān)愛女性，從心出發(fā)”為題進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。她結(jié)合醫(yī)院女性醫(yī)務(wù)工作者平時(shí)在工作、生活中的實(shí)際場(chǎng)景，詳細(xì)分析了單位女職工心理壓力產(chǎn)生的根本原因及主要表現(xiàn)形式，并圍繞壓力是什么、壓力的來源、壓力對(duì)生活的影響及如何管理壓力（情緒）等四個(gè)方面進(jìn)行深入淺出的闡述，還分享了情緒疏放的方法，引導(dǎo)大家正確面對(duì)工作和生活壓力。

此次講座受到了與會(huì)人員的一致好評(píng)，大家紛紛表示，要通過學(xué)到的心理知識(shí)不斷提高自己的認(rèn)知水平、正性思維能力以及心理調(diào)節(jié)的方法，以更加健康樂觀、積極向上的陽(yáng)光心態(tài)投入到平時(shí)的工作和生活中去，更好地為健康邵東高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。